사진 확대보기 사진 확대보기 구리시 갈매건강생활지원센터, ‘알아두면 쓸데있는 고혈압 건강 교실’ 성료 만성질환 예방 관리 및 조기 발견 체계 구축을 위한 주민 맞춤형 교육 프로그램 운영 구리시(시장 신동화)는 갈매건강생활지원센터가 지역 주민의 만성질환 예방과 자가 건강관리 능력 향상을 위해 운영한 「알아두면 쓸데있는 고혈압 건강 교실」이 7월 13일 성황리에 마무리됐다고 밝혔다. 이번 건강 교실은 고혈압 환자는 물론 건강관리에 관심 있는 시민을 대상으로 고혈압에 대한 올바른 이해와 건강관리 방법을 제공해 일상생활에서 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 프로그램은 지난 6월 1일부터 7주간 주 1회, 회당 1시간씩 운영됐으며, 간호사와 영양사, 운동처방사 등 분야별 전문인력이 참여해 체계적인 교육을 진행했다. 주요 내용은 사전·사후 건강검사(혈압, 혈당, 4종 콜레스테롤, 당화혈색소, 혈색소 검사), 고혈압 질환의 이해, 혈압계를 활용한 자가 혈압 측정 실습, 올바른 약물 복용법과 부작용 교육, 고혈압 예방을 위한 운동 및 식생활 관리 등 실생활에 바로 적용할 수 있는 맞춤형 프로그램으로 구성됐다. 운영 만족도 조사에서는 참여자 전원이 '만족한다'라고 응답했으며, 고혈압 관리에 대한 이해를 높이고 스스로 건강을 관리하는 능력을 키우는 데 도움이 됐다는 긍정적인 평가를 받았다. 신동화 구리시장은 “이번 고혈압 교실은 주민 스스로 만성질환을 이겨내고 건강한 일상을 영위할 수 있도록 돕는 매우 뜻깊은 자리였습니다. ”라며 “앞으로도 일상생활 속에서 지속적으로 건강을 돌보실 수 있도록 유익한 프로그램 향상에 최선을 다하겠다.”라고 말했다. 한편, 프로그램과 관련한 자세한 사항은 갈매건강생활지원센터(☎031-550-2561~2562)로 문의하면 된다.